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　　半月板是膝关节内的软骨，垫在大腿和小腿的骨头之间，可以起到缓冲压力、吸收震荡的作用，还能稳定膝关节。半月板损伤后的症状较多，常见的有：关节疼痛，关节肿胀，活动时有弹响，在走路或者上下楼梯的时候，会感到下肢没有力气，也就是我们说的“打软腿”，还有关节交锁，也就是关节在活动的过程中，突然出现“锁住”动不了的情况。如果是较轻微的损伤，往往是以疼痛、肿胀为主要表现，通常在2-3周会自行缓解。遗憾的是，这些表现并不具备特异性，很多其他问题也会引起类似的症状。所以，当您以上症状持续的时间较长，逐渐加重时，请尽快找运动医学的专科医生就诊，早发现早治疗，避免损伤加重。